コース / 料金

セラピストによって施術可能な技術は異なりますので、お問い合わせください。

• アロママッサージ

  アロマオイルを使っての全身オイルマッサージになります。筋肉やリンパなども意識しながら全身を手の平や腕（肘）などでストロークをおこないます。
  当店は、深層の筋肉や、ツボなども押圧していきますので満足感の高いオイルマッサージになります。
  心地よい香りに包まれながらのオイルマッサージは精神を癒し、ストレス解消に最も効果的な施術方法です。

• ほぐし（ボディケア）

  一般的な指圧や揉みほぐし系の技術となります。肉体的な疲労や、肩や腰などの疲れにはこちらが最もおすすめの施術方法です。
  ボディケアを受けると、全身の血行が良くなり、コリなど筋肉の疲れを解消しますので体がとても軽くなります。整体などは治療行為と思われがちですが、実際は民間療法のひとつで、ジャンルとしてはこのボディケアの仲間となります。

• ストレッチ

  ストレッチは、筋肉を伸ばす事で血行やリンパの流れを促進させるとともに、関節の可動域を広げていきます。
  スッキリ感を求める方にもおすすめです。ペルーナ東京でおこなうストレッチは、体が固い方も無理の無い優しい痛みの無いストレッチですので心地よさもあり安心して受けていただけます。施術後の爽快感はストレッチならではのものでしょう。

• タイ古式マッサージ

  タイの伝統的なマッサージです。二人でおこなうヨガとも例えられるストレッチが特徴的で、最近とても人気があります。
  そのゆったりとしたボディタッチやストレッチは自律神経をゆるめてくれますので、癒し効果が高いことでも知られています。当店でもタイ式マッサージが出来るセラピストも多いのでご希望の方は予約時にお伝えください。

• 足ツボ（リフレクソロジー）

  日本的な呼び方は足ツボと呼ばれる事が多いですが、本来は反射区療法（リフレクソロジー）という呼び方が本来の呼び方です。
  足裏は少し強めの圧で施術をされる事が多いですが、適度な心地よい圧加減でおこなった方がより効果的です。
  全身の循環が良くなりポカポカと温まってきます。

• スウェデッシュマッサージ

  欧米でもっとも有名でよく使われてる手技療法です。筋肉へのアプローチをしっかりするタイプのオイルマッサージです。
  近代のオイルマッサージの原型ともいわており、世界各国でよく利用されているものです。アロママッサージなどと比べると圧も強めでコリの解消にも効果的です。

• ロミロミマッサージ

  ハワイの伝統的なオイルマッサージで、その特徴は腕（前腕）部分を使い、クライアントの皮膚との接地面を広くとる事でよりリラクゼーション気分を味わえます。
  また、セラピストが上から体重を乗せやすい事もあり、強い圧が好きな日本人に向いているとも言われます。